Ascorbic Acid
L'antioxydant star pour un teint éclatant et une peau protégée.
Concentration
10-15% (efficacité optimale)
Quand ?
Matin
Fréquence
Quotidien
Résultats
Action antioxydante immédiate
La vitamine C est l'un des antioxydants les plus puissants et les plus étudiés en cosmétique. Elle protège la peau des radicaux libres, contribue à l'éclat et à la fermeté de la peau et unifie le teint en inhibant la production de mélanine.
Il existe plusieurs formes de vitamine C en cosmétique : • **L-Ascorbic Acid** : La forme pure, la plus efficace mais instable • **Ascorbyl Glucoside** : Plus stable, converti en acide ascorbique par la peau • **Sodium Ascorbyl Phosphate** : Stable et doux, bon pour l'acné • **Ascorbyl Tetraisopalmitate** : Liposoluble, pénètre mieux, très stable • **Ethyl Ascorbic Acid** : Stable et efficace, bonne alternative
Peau normale
Maintient l'éclat du teint
Peau sèche
Choisir des formules hydratantes
Peau grasse
Préférer les textures légères
Peau mixte
Convient très bien
Peau mature
Indispensable pour l'anti-âge et l'éclat
Idéal si tu veux prendre soin de :
Nettoyer le visage et sécher
Appliquer le tonique si utilisé
Prélever 4-5 gouttes de sérum vitamine C
Appliquer sur le visage, le cou et le décolleté
Ces zones sont exposées au soleil
Laisser absorber 1-2 minutes
Appliquer la crème hydratante
TERMINER par le SPF 30+ (obligatoire)
La vitamine C renforce le SPF mais ne le remplace pas
"Le trio C+E+Férulique (comme le célèbre CE Ferulic de SkinCeuticals) offre une synergie antioxydante prouvée : la vitamine E régénère la vitamine C oxydée, et l'acide férulique stabilise le tout. Cette combinaison multiplie par 8 la protection contre les UV."
Vitamine E
Synergie antioxydante puissante, stabilise la vitamine C
Acide Férulique
Triple antioxydant (C+E+Férulique) = protection optimale
Acide Hyaluronique
Hydratation + éclat
Niacinamide
Contrairement au mythe, ils sont compatibles et complémentaires
Rétinol (même routine)
pH différents. Utiliser la vit C le matin, le rétinol le soir
AHA/BHA (même moment)
Trop d'acides ensemble. Alterner ou espacer
Peroxyde de benzoyle
Peut oxyder la vitamine C
FAUX : "La vitamine C ne peut pas être utilisée avec la niacinamide"
VRAI : Ce mythe vient d'une étude de 1963 dans des conditions extrêmes. Les formulations modernes sont parfaitement compatibles.
FAUX : "La vitamine C rend la peau photosensible"
VRAI : C'est l'inverse ! Elle protège contre les UV. Mais elle ne remplace pas le SPF.
FAUX : "Toutes les formes de vitamine C sont équivalentes"
VRAI : L'acide L-ascorbique est le plus étudié et efficace, mais les dérivés ont leurs avantages (stabilité, douceur).
Sources : Pinnell SR, et al. Topical L-ascorbic acid: percutaneous absorption studies. Dermatol Surg. 2001 • Farris PK. Topical vitamin C: a useful agent for treating photoaging. Dermatol Surg. 2005
Dernière mise à jour : 2026-03-26