Thioctic Acid
Antioxydant universel capable d'agir en milieu aqueux et lipidique, avec des propriétés anti-âge et anti-inflammatoires puissantes.
Concentration
1-5%
Quand ?
Soir
Fréquence
Quotidien ou un jour sur deux selon tolérance
Résultats
Amélioration du grain de
L'acide alpha-lipoïque (ALA) est un antioxydant organo-soufré naturellement présent dans les mitochondries de nos cellules. Sa particularité unique est d'être soluble à la fois dans l'eau et dans les graisses, ce qui lui permet d'agir dans toutes les couches de la peau, contrairement à la plupart des antioxydants.
En cosmétique anti-âge, l'ALA est apprécié pour sa capacité à neutraliser un large spectre de radicaux libres, à régénérer d'autres antioxydants (vitamines C et E) et à réduire visiblement les signes du vieillissement. Il resserre les pores, affine le grain de peau et atténue les ridules.
Mature
Anti-âge global : rides, fermeté, éclat, pores.
Normale
Prévention du vieillissement cutané et protection antioxydante.
Grasse
Resserre les pores et affine le grain de peau.
Idéal si tu veux prendre soin de :
Appliquer le sérum à l'ALA sur peau propre et sèche le soir.
L'ALA est photosensible — privilégier une application le soir.
Déposer 3-4 gouttes et répartir en tapotements légers.
Laisser pénétrer 2-3 minutes avant d'appliquer votre crème de nuit.
Le lendemain matin, appliquer un écran solaire SPF 30+.
"Associez un sérum à l'ALA 2-3% le soir avec un sérum vitamine C le matin pour une protection antioxydante complète sur 24h."
Vitamine C
L'ALA régénère la vitamine C oxydée, prolongeant son efficacité antioxydante.
Vitamine E
L'ALA recycle la vitamine E, créant une protection antioxydante en cascade.
Acide hyaluronique
L'HA compense le potentiel asséchant de l'ALA en apportant de l'hydratation.
AHA/BHA concentrés
Risque d'irritation cumulative sur peau sensibilisée.
Rétinol fort
Double irritation possible — alterner les soirs d'utilisation.
Grossesse & Allaitement
Cet ingrédient est déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement.
FAUX : "L'ALA remplace la vitamine C."
VRAI : L'ALA et la vitamine C sont complémentaires. L'ALA régénère la vitamine C mais ne remplit pas les mêmes fonctions (synthèse de collagène, éclat).
FAUX : "Les picotements signifient que le produit est trop fort."
VRAI : De légers picotements sont normaux à l'application. Seule une rougeur persistante ou une brûlure justifient l'arrêt.
FAUX : "L'ALA est un exfoliant."
VRAI : L'ALA est un antioxydant, pas un exfoliant. L'amélioration du grain de peau vient de son action anti-inflammatoire et anti-glycation.
Sources : Beitner H (2003) - British Journal of Dermatology • Perricone N (2000) - Free Radical Biology and Medicine
Dernière mise à jour : 2025-01-15