Glutathione
Tripeptide antioxydant majeur produit par l'organisme, reconnu pour son action éclaircissante et sa capacité à neutraliser les dommages oxydatifs.
Concentration
2-5%
Quand ?
Matin et soir
Fréquence
Quotidien
Résultats
Amélioration de l'éclat en
Le glutathion est un tripeptide composé de trois acides aminés (glutamate, cystéine, glycine), naturellement présent dans toutes les cellules humaines. C'est l'antioxydant intracellulaire le plus abondant de l'organisme, souvent qualifié de « maître antioxydant ». Son taux diminue avec l'âge, le stress et l'exposition aux UV.
En cosmétique, le glutathion est principalement recherché pour ses propriétés éclaircissantes et anti-âge. Il inhibe la tyrosinase, enzyme clé de la production de mélanine, et protège les cellules du stress oxydatif. Sous forme topique, sa pénétration cutanée est limitée, d'où l'importance des formulations stabilisées et des dérivés comme le glutathion acétylé.
Normale
Prévention antioxydante et maintien de l'éclat.
Terne/Pigmentée
Action éclaircissante ciblée sur les taches.
Sensible
Bien toléré dans les formulations adaptées.
Sèche
Associer à un hydratant riche pour éviter la sécheresse.
Grasse
Texture légère des sérums au glutathion adaptée aux peaux grasses.
Idéal si tu veux prendre soin de :
Appliquer le sérum au glutathion sur peau propre et tonifiée.
Déposer quelques gouttes et tapoter doucement sur l'ensemble du visage et les zones hyperpigmentées.
Laisser absorber 1-2 minutes avant la crème hydratante.
Appliquer un écran solaire SPF 50 le matin.
Sans SPF, les taches pigmentaires reviendront malgré le glutathion.
"Combinez un sérum au glutathion acétylé avec de la vitamine C le matin et un SPF 50 pour une stratégie anti-taches optimale. Les résultats apparaissent après 8-10 semaines de régularité."
Vitamine C
Le glutathion recycle la vitamine C oxydée et les deux inhibent la mélanogenèse par des voies complémentaires.
Niacinamide
Double action anti-taches : le niacinamide bloque le transfert de mélanine, le glutathion réduit sa production.
Acide alpha-lipoïque
L'ALA régénère le glutathion oxydé, maintenant son efficacité antioxydante.
Acides exfoliants forts (AHA > 15%)
L'exfoliation intense peut compromettre la stabilité du glutathion et irriter la peau.
FAUX : "Le glutathion blanchit la peau."
VRAI : Le glutathion éclaircit les taches pigmentaires et uniformise le teint, mais ne blanchit pas la peau au-delà de son phototype naturel.
FAUX : "Le glutathion oral est plus efficace que le topique."
VRAI : Le glutathion oral est largement dégradé par le système digestif. Les études récentes montrent une efficacité comparable entre formes topiques bien formulées et supplémentation orale.
FAUX : "Le glutathion est dangereux à long terme."
VRAI : C'est une molécule naturellement produite par l'organisme. Aucune toxicité n'a été rapportée en application topique aux concentrations cosmétiques.
Sources : Weschawalit S et al. (2017) - Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology • Watanabe F et al. (2014) - Journal of Dermatological Science
Dernière mise à jour : 2025-01-15