Glycolic Acid
L'AHA le plus puissant pour une peau lisse, lumineuse et rajeunie.
Concentration
8-12% (efficace avec bonne tolérance)
Quand ?
Soir
Fréquence
1 à 3 fois par semaine selon concentration et tolérance
Résultats
Lissage rapide de la
L'acide glycolique est le plus petit et le plus puissant des acides alpha-hydroxylés (AHA). Dérivé de la canne à sucre, il possède la plus petite molécule de tous les AHA, ce qui lui permet de pénétrer profondément dans la peau.
C'est l'exfoliant chimique de référence pour : • Lisser la texture de la peau • Réduire les rides et ridules • Illuminer le teint terne • Atténuer les taches pigmentaires • Stimuler le renouvellement cellulaire
Peau normale
Maintient l'éclat du teint
Peau mature
L'indication anti-âge de référence
Peau terne
Révèle un teint lumineux
Peau grasse
Moins ciblé que le BHA pour les pores
Peau mixte
Peut être combiné avec BHA
Idéal si tu veux prendre soin de :
Nettoyer et sécher le visage
Appliquer le produit à l'acide glycolique
Éviter le contour des yeux
Laisser agir (ne pas rincer sauf indication)
Attendre quelques minutes avant les autres soins
Appliquer une crème hydratante riche
Le lendemain matin : SPF 50+ obligatoire
L'AHA rend la peau très photosensible
"Pour éviter l'over-exfoliation, alternez l'acide glycolique avec des nuits 'repos' où vous n'utilisez que des soins hydratants et réparateurs. Une routine 2-3 nuits d'AHA, 4-5 nuits d'hydratation est souvent idéale."
Acide Hyaluronique
Réhydrate après l'exfoliation
Niacinamide
Apaise et équilibre après l'AHA
Céramides
Répare la barrière
Vitamine C (matin suivant)
Illumine le teint révélé
Rétinol (même soir)
Double exfoliation trop agressive
BHA (même soir)
Trop d'acides ensemble
Vitamine C (même moment)
pH incompatibles, espacer
Autres AHA
Pas besoin de cumuler
FAUX : "L'acide glycolique amincit la peau"
VRAI : Il retire les cellules mortes en surface mais contribue à la fermeté de la peau en profondeur, épaississant le derme à long terme.
FAUX : "On ne peut pas utiliser les AHA l'été"
VRAI : On peut, avec un SPF 50+ quotidien. Mais réduire la fréquence si vous vous exposez beaucoup.
Sources : Bernstein EF et al. Glycolic acid treatment increases type I collagen mRNA. J Am Acad Dermatol. 2001 • Ditre CM et al. Effects of α-hydroxy acids on photoaged skin. J Am Acad Dermatol. 1996
Dernière mise à jour : 2026-03-26