Gluconolactone
Exfoliant PHA ultra-doux qui exfolie, hydrate et protège la barrière cutanée simultanément.
Concentration
4% à 10%
Quand ?
Soir
Fréquence
Quotidien pour les faibles concentrations
Résultats
Amélioration du grain de
La gluconolactone est un acide poly-hydroxylé (PHA), cousine douce des AHA. Sa molécule est plus volumineuse que l'acide glycolique, ce qui ralentit sa pénétration et la rend nettement moins irritante. Elle exfolie en douceur tout en attirant l'eau grâce à ses multiples groupes hydroxyle.
Contrairement aux AHA classiques, la gluconolactone possède des propriétés antioxydantes propres et renforce la barrière cutanée au lieu de la fragiliser. C'est l'exfoliant de choix pour les peaux sensibles, réactives ou sujettes à la rosacée qui ne tolèrent pas les acides traditionnels.
Peau normale
Exfoliation d'entretien idéale
Peau sèche
Exfolie sans assécher grâce à l'effet humectant
Peau grasse
Efficace mais les AHA/BHA peuvent être plus adaptés pour les pores
Peau sensible
L'exfoliant de référence pour les peaux réactives
Rosacée
Seul exfoliant recommandé en cas de rosacée
Idéal si tu veux prendre soin de :
Nettoyer le visage et sécher délicatement
Appliquer la lotion ou le sérum PHA sur l'ensemble du visage
Éviter le contour des yeux direct, même si les PHA sont doux
Laisser absorber 1 à 2 minutes
Poursuivre avec le sérum habituel puis la crème hydratante
"Utilisez la gluconolactone comme tonique quotidien plutôt que comme masque hebdomadaire. Son efficacité repose sur la régularité à faible dose, pas sur l'intensité ponctuelle. C'est le 'slow exfoliant' par excellence."
Niacinamide
Exfoliation douce + renforcement de barrière et éclat
Acide Hyaluronique
Double hydratation — humectant + humectant
Peptides
Renouvellement cellulaire + stimulation du collagène
Céramides
L'exfoliation PHA + réparation céramides = combo idéal peaux sensibles
Rétinol (même application)
Double exfoliation pouvant sensibiliser la peau — alterner matin/soir
AHA/BHA concentrés
Redondance d'exfoliation — risque de sur-exfoliation
FAUX : "Les PHA sont moins efficaces que les AHA"
VRAI : Les études montrent des résultats comparables sur le lissage et l'éclat, avec une tolérance nettement supérieure.
FAUX : "Les PHA ne conviennent qu'aux peaux sensibles"
VRAI : Tous les types de peau bénéficient des PHA. Leur action hydratante et antioxydante est un bonus pour toutes les peaux.
FAUX : "On peut utiliser les PHA avec du rétinol sans précaution"
VRAI : Même doux, les PHA exfolient. Il faut alterner avec le rétinol ou les utiliser à des moments différents de la journée.
Sources : Edison et al. (2004) - Dermatologic Surgery • Green et al. (2009) - Clinics in Dermatology
Dernière mise à jour : 2026-03-17